Skip to content
Saturday, May 3, 2025
Recent posts
  • রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার
  • শিশুর দাঁতের যত্ন
  • হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা
  • মধুর ১০ টি অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা
  • শীতে ত্বকের পরিচর্যা
Shastho Seba
  • রোগ লক্ষন ও প্রতিকার
  • ওষুধ
  • খাবারের গুনাগুন
  • লাইফস্টাইল
  • অন্যান্য
  • ভিডিও
  • ক্যারিয়ার
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0
    হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা
    হাড় ব্যথা একটি উপসর্গ মাত্র। ব্যথা কখনও একাকি এবং কখনও অন্যান্য উপসর্গসহ...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • December 17, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম
    ছোট শিশুদের দন্তক্ষয় প্রতিরোধে করণীয়
    অনেক বাচ্চারই দেখা যায় তাদের উপরের চোয়ালের সামনের দিকের চারটি দাত ক্ষয়...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • December 13, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0
    হাড়ের ক্ষয় : প্রতিকার ও চিকিৎসা
    হাড়ের ক্ষয় রোগ একটি নীরব ঘাতক যা মানুষকে আস্তে আস্তে ক্ষতিগ্রস্ত ও...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • November 2, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0
    হাঁটু বেঁকে গেলে করণীয়
    শিশু ও বয়স্ক উভয়ই বাঁকা হাটু ও লেগ এ আক্রান্ত হতে পারে...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • October 27, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0
    বয়স্কদের হাড় ও জোড়ার সমস্যা
    প্রকৃতির নিয়মেই বয়ো:বৃদ্ধির সাথে সাথে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

April 17, 2021
শিশুর দাঁতের যত্ন

শিশুর দাঁতের যত্ন

January 18, 2021
হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

January 18, 2021 0
মধুর ১০ টি অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা

মধুর ১০ টি অবাক করা স্বাস্থ্য...

January 18, 2021

রোগ লক্ষন ও প্রতিকার

  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

    হাড় ব্যথা একটি উপসর্গ মাত্র। ব্যথা কখনও একাকি এবং কখনও অন্যান্য উপসর্গসহ প্রতীয়মান হয়। হাড়ে ব্যথা একজন লোককে চিন্তাগ্রস্ত ও বিষন্ন করে তোলে যা ব্যথা থেকে ভয়াবহ। হাড় ব্যথা মানুষের স্বাভাবিক জীবনের গুনগতমানকে সাংঘাতিকভাবে বাধাগ্রস্ত করে। অধিকাংশ ব্যথা হয় হাড়ের বাহিরের স্নায়ু সংবেদনশীল আবরন (পেরিওসটিয়াম) আক্রান্ত হওয়ার জন্য।...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • December 17, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    ছোট শিশুদের দন্তক্ষয় প্রতিরোধে করণীয়

    অনেক বাচ্চারই দেখা যায় তাদের উপরের চোয়ালের সামনের...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • December 13, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    হাড়ের ক্ষয় : প্রতিকার ও চিকিৎসা

    হাড়ের ক্ষয় রোগ একটি নীরব ঘাতক যা মানুষকে...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • November 2, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    হাঁটু বেঁকে গেলে করণীয়

    শিশু ও বয়স্ক উভয়ই বাঁকা হাটু ও লেগ...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 

ওষুধ

  • August 5, 2019 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    কিভাবে বুঝবেন যে ওষুধ খাচ্ছেন সেটার মেয়াদ আছে কি নেই?

    কিভাবে বুঝবেন যে ওষুধ খাচ্ছেন সেটার মেয়াদ আছে কি নেই? যারা জানেন খুব ভালো, যারা জানেন...
    ওষুধ 
  • August 5, 2019 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    নিরাপদে ওষুধ সেবন করার জন্য ৬ টিপস

    দৈনন্দিন জীবনে আমরা সবাই কম বেশি রোগ-ব্যাধির চিকিৎসার সাথে পরিচিত। আসুন আমরা জেনে নেই নিরাপদে ওষুধ সেবন...
    ওষুধ 
  • April 15, 2019 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    বুকে জ্বালাপোড়া বা এসিড রিফ্লাক্স কি? এর কারন এবং প্রতিরোধে যা করবেন

    বুকজ্বালা (Heartburn) বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) হলো বুকের মাঝখানে বা পেটের মাঝ বরাবর উপরের দিকে...
    ওষুধ রোগ লক্ষন ও প্রতিকার লাইফস্টাইল 
  • April 15, 2019 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    ওষুধ কখন সেবন করবেন খাওয়ার আগে না পরে?

    ওষুধ সেবন খাবার খাওয়ার আগে, খাবার খাওয়ার সময় না খাবার খাওয়ার পরে করা উচিৎ? আসলে এই...
    ওষুধ 

খাবারের গুনাগুন

  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    মধুর ১০ টি অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা

    মধু শরীরের জন্য বেশ উপকারী। মানুষের মধুর প্রতি আসক্তি কেবল খাওয়ার জন্য নয়। এর অসাধারণ ঔষধি গুণ আছে বলেই হাজার বছর ধরে মধু পথ্য হিসেবে সমাদৃত। নিয়মিত মধু সেবন করলে অসংখ্য রোগব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মধু তাপ ও শক্তির ভালো উৎস। এটি তাপ ও শক্তি জুগিয়ে শরীরকে...
    অন্যান্য খাবারের গুনাগুন 
  • December 16, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খান আমলকি

    আমলকি ভেষজ গুণে সমৃদ্ধ অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা...
    অন্যান্য খাবারের গুনাগুন 
  • December 14, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে রোগ প্রতিরোধে খান এই ফলগুলো

    রোগ প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিদিনের চাহিদা অনুযায়ী ভিটামিন  যুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে। শীতে  কয়েকটি ফল...
    খাবারের গুনাগুন 
  • December 13, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    গাজরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

    গাজর দারুণ পরিচিত একটি স্বাস্থ্যকর সবজি। সুস্বাদু এই সবজি যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, তেমনি আবার রান্না...
    অন্যান্য খাবারের গুনাগুন 

লাইফস্টাইল

  • April 17, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

    খোশ আমাদেদ মাহে রমজান। মাহে রমজান হচ্ছে মুসলিমদের...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শিশুর দাঁতের যত্ন

    দাঁত শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতোই অপরিহার্য। মানুয়ের জীবদ্দশায়...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • December 18, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে ত্বকের পরিচর্যা

    শীতে ত্বক রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল হয়ে যাওয়া রোধ...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • December 16, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শরীর সুস্থ রাখতে কতক্ষণ হাঁটবেন?

    এই ব্যস্ততার জীবনে আজকাল অনেকেরই নিয়মিত শরীরচর্চা করার...
    লাইফস্টাইল 
  • December 15, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে সুস্থতায় করণীয়

    শীতের আমেজ চারপাশে বিদ্যমান। এ সময় কুয়াশার চাদরে...
    লাইফস্টাইল 
  • August 10, 2019 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    কোরবানির ঈদের খাবার ও স্বাস্থ্য সচেতনতা

    কোরবানির ঈদের আনন্দে অন্যান্য খাবারের সাথে কোরবানির গোসত...
    লাইফস্টাইল 

অন্যান্য

  • April 17, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

    খোশ আমাদেদ মাহে রমজান। মাহে রমজান হচ্ছে মুসলিমদের সবচেয়ে পবিত্র একটি মাস । সিয়াম সাধনার মাস রমজান। এটি খাবার-দাবার এবং সকল পাপ থেকে বিরত থাকার মাস। এটি মুসলমানদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি মাস। ভোর রাতে সাহ্‌রির মাধ্যমে রোজা শুরু হয় আর সন্ধ্যার ইফতারিতে শেষ হয়। ইফতারির সময়টা রোজাদারের...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শিশুর দাঁতের যত্ন

    দাঁত শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতোই অপরিহার্য। মানুয়ের জীবদ্দশায়...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    মধুর ১০ টি অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা

    মধু শরীরের জন্য বেশ উপকারী। মানুষের মধুর প্রতি...
    অন্যান্য খাবারের গুনাগুন 
  • December 18, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে ত্বকের পরিচর্যা

    শীতে ত্বক রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল হয়ে যাওয়া রোধ...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 

সর্বশেষ সংযোজন

  • April 17, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

    খোশ আমাদেদ মাহে রমজান। মাহে রমজান হচ্ছে মুসলিমদের সবচেয়ে পবিত্র একটি মাস । সিয়াম সাধনার মাস...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শিশুর দাঁতের যত্ন

    দাঁত শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতোই অপরিহার্য। মানুয়ের জীবদ্দশায় দুইবার দাতঁ ওঠে। প্রথমবার যখন দাঁত ওঠে তাকে...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

    হাড় ব্যথা একটি উপসর্গ মাত্র। ব্যথা কখনও একাকি এবং কখনও অন্যান্য উপসর্গসহ প্রতীয়মান হয়। হাড়ে ব্যথা...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 

লাইফস্টাইল

  • April 17, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

    খোশ আমাদেদ মাহে রমজান। মাহে রমজান হচ্ছে মুসলিমদের সবচেয়ে পবিত্র একটি মাস । সিয়াম সাধনার মাস রমজান। এটি খাবার-দাবার এবং সকল পাপ থেকে বিরত থাকার মাস। এটি মুসলমানদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি মাস। ভোর রাতে সাহ্‌রির মাধ্যমে রোজা শুরু হয় আর সন্ধ্যার ইফতারিতে শেষ হয়। ইফতারির সময়টা রোজাদারের...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শিশুর দাঁতের যত্ন

    দাঁত শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতোই অপরিহার্য। মানুয়ের জীবদ্দশায় দুইবার দাতঁ ওঠে। প্রথমবার যখন দাঁত ওঠে তাকে...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • December 18, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে ত্বকের পরিচর্যা

    শীতে ত্বক রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল হয়ে যাওয়া রোধ করতে চাইলে দরকার একটু বাড়তি যত্নের। নিয়মিত যত্নে...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • December 16, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শরীর সুস্থ রাখতে কতক্ষণ হাঁটবেন?

    এই ব্যস্ততার জীবনে আজকাল অনেকেরই নিয়মিত শরীরচর্চা করার সময়-সুযোগ থাকে না। তবে সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন...
    লাইফস্টাইল 

রোগ লক্ষন ও প্রতিকার

  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    হাড় ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা

    হাড় ব্যথা একটি উপসর্গ মাত্র। ব্যথা কখনও একাকি এবং কখনও অন্যান্য উপসর্গসহ প্রতীয়মান হয়। হাড়ে ব্যথা...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • December 17, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    ছোট শিশুদের দন্তক্ষয় প্রতিরোধে করণীয়

    অনেক বাচ্চারই দেখা যায় তাদের উপরের চোয়ালের সামনের দিকের চারটি দাত ক্ষয় হয়ে কালো হয়ে গেছে,...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 
  • December 13, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম 0

    হাড়ের ক্ষয় : প্রতিকার ও চিকিৎসা

    হাড়ের ক্ষয় রোগ একটি নীরব ঘাতক যা মানুষকে আস্তে আস্তে ক্ষতিগ্রস্ত ও পঙ্গু করে এবং মৃত্যুর...
    রোগ লক্ষন ও প্রতিকার 

খাবারের গুনাগুন

  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    মধুর ১০ টি অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা

    মধু শরীরের জন্য বেশ উপকারী। মানুষের মধুর প্রতি আসক্তি কেবল খাওয়ার জন্য নয়। এর অসাধারণ ঔষধি...
    অন্যান্য খাবারের গুনাগুন 
  • December 16, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খান আমলকি

    আমলকি ভেষজ গুণে সমৃদ্ধ অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা...
    অন্যান্য খাবারের গুনাগুন 
  • December 14, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে রোগ প্রতিরোধে খান এই ফলগুলো

    রোগ প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিদিনের চাহিদা অনুযায়ী ভিটামিন  যুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে। শীতে  কয়েকটি ফল...
    খাবারের গুনাগুন 

লাইফস্টাইল

  • April 17, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    রমজানে স্বাস্থ্যকর খাবার

    খোশ আমাদেদ মাহে রমজান। মাহে রমজান হচ্ছে মুসলিমদের সবচেয়ে পবিত্র একটি মাস । সিয়াম সাধনার মাস...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • January 18, 2021 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শিশুর দাঁতের যত্ন

    দাঁত শরীরের অন্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতোই অপরিহার্য। মানুয়ের জীবদ্দশায় দুইবার দাতঁ ওঠে। প্রথমবার যখন দাঁত ওঠে তাকে...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 
  • December 18, 2020 স্বাস্থ্যসেবা.কম

    শীতে ত্বকের পরিচর্যা

    শীতে ত্বক রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল হয়ে যাওয়া রোধ করতে চাইলে দরকার একটু বাড়তি যত্নের। নিয়মিত যত্নে...
    অন্যান্য লাইফস্টাইল 

বিজ্ঞাপনের জন্য যোগাযোগ করুন: info@shasthoseba.com

Copyright © All rights reserved

স্বাস্থ্যসেবা.কম এর তথ্য শুধুমাত্র সচেতনতা এবং তথ্যের জন্য কোনো রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা করার জন্য নয়।